run run run away ... like a train runnin off the track

E dando continuidade ao programa "envelhecendo com qualidade" ...

Estaremos presentes:


Eu vou correr los 6km é claro, eu com minhas peças gastas vou lá me aventurar na meia maratona? hum... tudo bem que os prêmios num eram nada maus né ... o primeiro lugar leva R$7.500,00 en diñero ... dava pra trocar um joelho, hehe.

Confira aqui as premiações.

Enquanto isso ...

Pois é, se estiver faltando motivação pra encarar a esteira, pelo menos o tênis ajuda! vai dizer, esteira é sacal pa caramba, você está lá, suando, joelho gritando, parece estar a horas correndo ... olha pro relógio: 5:00, 5:01 ... deprimente ... esse é o Mizuno Wave Creation 8, que toooodo mundo elogia e blablablá ... o preço num é barato, aliás, é engraçado, mas se você já procurou algum tênis novo pra correr? qual era o preço? R$549,00 certo? rs ... então, esse foi 200 conto a menos, mas ainda assim, quaase excedeu o fair price.

O importante é: o tênis é bom pra baraio!

Corri 6km em 47:21 ... tempo de assistente de estagiário rs; a meta é baixar pra uns 37-40 min, daí já me dou por satisfeito.

Alguém com coragem?!