Back to the f**** Gym!

Pois é, agora resolvi voltar pra academia com força total ... chega de ficar reclamando da pança, afinal é como eu sempre falo ... ser magro, até tudo bem, mas ficar com aquela barriguinha parecendo um "b" minúsculo de pé é foda.

Passaram um treino A/B pra começar, mas nessa semana, already ABC ... eu ainda me rotulo como um chicken trainning guy, afinal, a minha antiga academia, a Olympia era foda ... a estrutura era até boa, mas como a piscina bem abaixo do mezanino com os aparelhos, treinar com aquele cheirão de cloro subindo num rendia, então basicamente, fiquei uns 5 meses sem treinar direito.

Devo ter perdido fácil uns 2-3cm de bíceps, 5cm de coxa, 5cm de peitoral ... agora na For Life vou correr atrás: Tudo Techno Gym novinho, vestiário novo com box fechados (esse negócio de ver homem pelado tomando banho tô fora), esteira, bike, tudo novo ... bom, motivação não falta ... tenho até um PodShuffle que a Branquinha me deu, ou seja, trilha sonora sempre de acordo ... metal, e no talo, hehe ... essa quinta até me aventurei numa aula de spinning ... cara, eu nunca tinha entrado numa, achava coisa light demais: na boa, quase morri nessa #*&!@%!@#. gotta practice much more ... and maybe stop smoking ... dawn